2013年3月18日 星期一

bbb出世的一刻 - I



雖然過左咁耐先blog


但個過程仲好深刻


有時都會同老公回味下 =p


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -


話說我返工返到385


最後一晚返工ot9點幾..都唔好話唔攰


不過諗起可以放兩個月就算啦~


記得夜晚上床時, 有感到好似有丁點震痛


不過自己都唔肯定, 太攰下, 大覺訓


19/10朝早6點幾, 痛醒左, 不過都未係好痛, 個一下都有諗緊係唔係


(心諗, 唔通bbb真係知道媽咪既心意, 咁快要出世)


話左比mr. b知疑似震痛, 我亦都好定咁叫佢返工, 因為都相信bbb未咁快出世


之後一於唔理, 訓左先


(我整個孕期都好訓得, 估唔到去到呢一刻都仲係最緊要訓覺)


9點到, 開始有規律地痛


download app黎計contraction


(再一次証明我真係未有諗過我產假第一日就要入院準備, 我仲plan好左好多野想係入醫院前做架..!)


計計下又問下人, 再一次訓左


12, 開始計到contraction5分鐘一次, 每次長達12


就動身準備入院


換衫, 去食個早餐, 打比媽咪


依然輕鬆, 但未有太大痛既感覺


 


去到QE, 做了一點簡單的檢查, 而且發現見血就入院了


先駁機一小時, 當時是兩點鐘, 由於不是探病時間, 所以媽咪都不能陪伴而選擇先回家等消息


一直姑娘都只是問一d簡單問題,


咩事入院?” “震痛, 見紅震痛大約5分鐘一次, 每次大約15)


問完, 姑娘同醫生都再沒有任何回應, 亦都沒有再進一步的檢查


(想問好多次, 不過又好怕羞, 自己仲心諗, 唔係要check下我開左幾多度咩? – 明顯是我睇電視劇太多, 加上10月真的很多待產孕婦, 醫院沒有足夠的人手…)


行得, 食得, 訓得 - -究竟我生得未?


Mr b係探病時間來到, 帶左乾糧, 糖果, 雜誌, 好讓我晚上時間可以過得容易點


結果呢, 我都好早就訓了, 而其他時間都因為有點痛而沒有胃口心情

第一晚就這樣過了...

bbb依然未肯出黎見我地~


 


2013年3月11日 星期一

新手爸媽育兒實習課程

一直都好想上多d講座, 想自己可以照顧bb無微不至, 醫院那一些的講座, 我次次都錯失機會...

係媽媽會中, 見到其他媽媽上陪月班覺得好開心, 所以就開始research下了~


新手爸媽育兒實習課程– baby planner


 


第一堂: 產前準備及分娩時配合事項
懷孕期常見不適及處理方法
孕婦按摩
產前飲食注意事項
產前檢查的認知
分娩徵兆
生產過程
分娩時止痛法
分娩呼吸法
正確使用嬰兒包被

第二堂:坐月須知及嬰兒餵哺技巧
入院用品準備
產後護理常識
傷口的護理
產後禁忌
產後飲食注意事項
選擇合適奶瓶餵哺工具
餵哺工具的消毒及儲存方法
開奶程序
餵奶及掃風技巧

第三堂:初生嬰兒護理程序(沖涼,穿衣)
穿衣方法
嬰兒沐浴示範
嬰兒面部及臍帶護理
選購嬰兒衣物注意事項
體溫測量

第四堂:嬰兒日常護理指南(按摩,睡姿及抱B手勢等)
換片程序
嬰兒哭鬧處理方法
提升嬰兒的睡眠質素方法如
-睡眠姿勢及抱BB 手勢
-選擇合適床上用品
-嬰兒甜睡按摩
嬰兒體重,身高及頭圍發展


 


 


香港人才培訓中心 – 自己做陪月


 


 






























母乳育嬰及奶瓶餵哺



  • 母乳餵哺姿勢
  • 上奶/擠奶技巧
  • 母乳貯存


  • 奶粉/奶瓶選擇
  • 奶粉沖調
  • 奶瓶及工具消毒

資深註冊護士/助產士
(平均愈10年臨床經驗)


BB沖涼及衛生護理



  • 沐浴程序及須知
  • 清潔臍帶
  • 口腔清潔


  • BB穿衣
  • 更換尿片
  • 便後清潔

BB照顧技巧



  • 正確掃風技巧
  • 常見BB身體問題
  • 常見BB皮膚問題


  • 解決常見問題
  • 分辨BB喊聲
  • 產後心理

媽媽坐月子



  • 認識坐月
  • 驅寒秘訣
  • 藥膳食療


  • 炒米代茶
  • 坐月湯水
  • 挑選藥材

經驗註冊中醫陳醫師
(行醫愈十載)


 


課程內容其實大同小異, 加上上課時間, 地點等等的原因, 最後我都揀左baby planner, 覺得好似全面d, 而且我對於hkmdc 既坐月子內容冇興趣~


 


最後獨立加參加埋baby planner 既母乳餵哺實習班, 由於佢係資料到講明只可以係準媽媽自己上堂, 覺得呢個班一定好堅! mr. b, 上母乳班, 唔比老公一齊架, 唔知會唔會真係叫我地拎個胸出黎實習呢?哈哈~~


 


呢兩個既實習班都係鼓勵準爸爸同準媽媽一齊上的照顧bb不止是媽媽的責任啊~!!




每對準爸媽都會有實習BB一個, 加上內容所教既技巧都會有練習機會 (當然係用實習BB黎練啦XD) 每堂兩小時, 好快就上完了~ 地方唔算大, 不過乾淨舒服~後來都上晒醫院的講座, 內容其實都好似, 不過我覺得, 聽多幾次都好架, 可以令自己心理上準備得好d!








內容: 內容可算全面, 基本上姑娘都會講到一般會出現既問題, 令準爸媽可以獨立地照顧bb

實用:新手照顧bb真係一個學問, 當然啦, 你唔會係4堂8小時就學懂了如何照顧一個bb, 不過上過堂始終係有用的~!

趣味: 都算有趣, 因為有實習, 所以唔會好似永遠都坐係到聽, 都唔會悶

講者:資深註冊護士, 有說服力, 唔會只係姑娘角度出發, 亦唔會只是否決老一輩的所有講法, 至少都有附上解釋









baby planner: http://www.babyplanner.hk/index.php


2013年3月8日 星期五

結構 I – II – III



照結構係oscar後的另一關


通過結構超聲波可以照到bb係媽媽肚入面成長的進展及成長


結構超聲波要係18-22週內進行係最清潔的


bb皮膚未長出前就要做, 目的係要清楚睇到bb的血管, 心瓣, 心室..等等


 


結構超聲波 – I


做過好多research, 大約都知道結構超聲波的價錢係1500-2000左右


而我確實冇頭緒應該搵那一間診所所以問了自己睇開 [說話簡潔]的私家醫生 (說話簡潔本是美德, 不過麻….次次比6百幾蚊睇個唔夠10分鐘, 自己都覺得心裡唔舒服, 即使好多問題, 佢既答案都係咁[簡潔] )


醫生都有照結構的, 不過就唔會有報告出, 收費亦都跟平時產檢一樣而已~ 心想既然出報告沒有大作用, 只為作一個紀錄, 重點只是要知道bb健康就可以了!何不慳番幾百添新裝, 所以就約左18week時做產檢, 順便睇結構


18週前, 都一直都有睇究竟結構超聲波會睇到同照到d會有咩問題出現,做好晒準備


當天mr. b 陪我去, 結果呢, 就係醫生咩都冇講, 只係自己係到睇睇睇, 睇完就話一切都好正常, 不過仲有一d未睇到, 約我21週再照..


心裡已經有200百個不滿意, mr.b 離開診所的第一句就係問: 咁就係結構超聲波? 同平時產檢都冇分別…..


 


結構超聲波 – II


經過上一次, 都有掙扎究竟我應不應該比那1500元去結構超聲波 , 再一次說服自己, 既然都揀得呢個醫生, 當然要相信佢, 說話雖然簡潔, 可相信他有為bbb睇過晒一切都安好


有見於此, 21週時, 提早了產檢時間, 再一次進行結構超聲波II


醫生比上一次照得耐左, 重覆係同一個位到照左比較耐 (絕對唔知係邊個位, 只知道螢光幕上是同一位置), 最後醫生說, 看不清心臟的血管, 所以轉介我到另一間診所到做一次結構超聲波


Xyz!@x*#%)!xxy


無錯, 由於他那一句看不清心臟的血管, 令我不知流了多少眼淚, 即預約明天的期, 由於有醫生轉介, 所以本身已滿訂的約期都可加插到我入去~令我更加緊張bbb是否出現了問題?


 


結構超聲波 – III


緊張低落的心情一早就去到醫務所, 是一間大型的孕婦檢查中心, 專門為孕婦提供oscar, 結構超聲波等等. 等了個多小時, 終於都到我


醫生很年輕, 一瞼親切的笑容. 醫生看過轉介信後就為我進行結構超聲波


(新型的醫務所真的很讚, 看得出所用的儀器等等都是最先進的)


醫生明白我的憂慮, 一開始就先為bb看血管, 一照就話冇問題了, 睇得好清楚!!!


(~~~~~~~~~~~~說不出的興奮)


之後就慢慢睇bb其他部位, 醫生再問就是我知唔知道bb的性別


(冇錯!!!係女仔呀發女寒的我同mr. b不知幾開心)


醫生好清楚咁解釋每個部位, 去到唔同的位都逐一解釋


(d先叫醫生麻………)


大約20分鐘, 完全, 有幾張4D + dvd + 報告, 盛惠1500元正


 


就係咁bbb過晒關, 等出世啦~~~~~


 


後記:一個好的產檢醫生好重要, 因為至少咩都會解釋比你聽, 當然啦, 其實做媽媽的只要聽到bb好正常, 已經夠, 但係人係貪心架 :-)


至於照結構既錢, 基本上係唔慳得!


2013年3月6日 星期三

14wk後....



估唔到我上一編只係講到14week...


話說bbb已經5個月都黎緊...我呢個做呀媽既真係有點兒..

不過我係情有可願架

呢段日子經歷左無數大事

搬屋 -  bbb出世 -  裝修 -  新居入伙 -  轉工

基本上所有既大事都一次過~ 鳴~

真係好辛苦 + 攰

依家總算安定落黎

我自己都想回顧一下所有的歷史時刻!